鮭おにぎり
鮭おにぎりのカロリーは175kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物51品中14番目に低カロリーです。ご飯もの平均569kcalと比べて394kcal低いです（当サイト集計）。
175kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.3g
6%
Carb 炭水化物
37.5g
83%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 175 kcal |
| たんぱく質 | 5.0 g |
| 脂質 | 1.3 g |
| 炭水化物 | 37.5 g |
| 食塩相当量 | 1.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。