ミニ牛肉ごはん
ミニ牛肉ごはんのカロリーは455kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物51品中22番目に低カロリーです。ご飯もの平均564kcalと比べて109kcal低いです（当サイト集計）。
455kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.5g
33%
Carb 炭水化物
66.6g
57%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 455 kcal |
| たんぱく質 | 12.4 g |
| 脂質 | 17.5 g |
| 炭水化物 | 66.6 g |
| 食塩相当量 | 1.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。