かしわ飯おにぎり
かしわ飯おにぎりのカロリーは184kcal（2026年10月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物63品中16番目に低カロリーです。ご飯もの平均627kcalと比べて443kcal低いです（当サイト集計）。
184kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.3g
16%
Carb 炭水化物
34.8g
73%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 184 kcal |
| たんぱく質 | 5.0 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 炭水化物 | 34.8 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年10月23日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。