ねぎ塩から揚げ丼※
ねぎ塩から揚げ丼※（並盛）のカロリーは983kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんの丼11品中11番目に低カロリーです。同カテゴリ平均972kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
983kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.6g
42%
Carb 炭水化物
109.7g
45%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 983 kcal |
| たんぱく質 | 33.0 g |
| 脂質 | 45.6 g |
| 炭水化物 | 109.7 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
1,213kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.2g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
60.2g
45%
Carb 炭水化物
124.0g
41%
栄養成分表示（アタマの大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,213 kcal |
| たんぱく質 | 42.2 g |
| 脂質 | 60.2 g |
| 炭水化物 | 124.0 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
1,306kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
43.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
60.4g
42%
Carb 炭水化物
146.3g
45%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,306 kcal |
| たんぱく質 | 43.7 g |
| 脂質 | 60.4 g |
| 炭水化物 | 146.3 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
1,505kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
52.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
74.9g
45%
Carb 炭水化物
153.2g
41%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,505 kcal |
| たんぱく質 | 52.4 g |
| 脂質 | 74.9 g |
| 炭水化物 | 153.2 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。