鬼おろしポン酢から揚げ定食※
鬼おろしポン酢から揚げ定食※（並盛）のカロリーは1,198kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんの定食9品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均901kcalと比べて297kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
1,198kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.6g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.0g
44%
Carb 炭水化物
123.3g
42%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,198 kcal |
| たんぱく質 | 42.6 g |
| 脂質 | 59.0 g |
| 炭水化物 | 123.3 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
1,395kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
73.4g
48%
Carb 炭水化物
130.3g
37%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,395 kcal |
| たんぱく質 | 51.2 g |
| 脂質 | 73.4 g |
| 炭水化物 | 130.3 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
1,591kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
59.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
87.8g
50%
Carb 炭水化物
137.3g
35%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,591 kcal |
| たんぱく質 | 59.8 g |
| 脂質 | 87.8 g |
| 炭水化物 | 137.3 g |
| 食塩相当量 | 6.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。