ウインナーカレー
ウインナーカレー（ライス普通盛）のカロリーは581kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均826kcalと比べて245kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
581kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.9g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.3g
22%
Carb 炭水化物
101.4g
68%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 581 kcal |
| たんぱく質 | 14.9 g |
| 脂質 | 14.3 g |
| 炭水化物 | 101.4 g |
| └ 糖質 | 94.7 g |
| └ 食物繊維 | 6.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
727kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.3g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.5g
18%
Carb 炭水化物
136.1g
73%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 727 kcal |
| たんぱく質 | 17.3 g |
| 脂質 | 14.5 g |
| 炭水化物 | 136.1 g |
| └ 糖質 | 127.4 g |
| └ 食物繊維 | 8.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
508kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.7g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.2g
25%
Carb 炭水化物
84.1g
64%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 508 kcal |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 脂質 | 14.2 g |
| 炭水化物 | 84.1 g |
| └ 糖質 | 78.4 g |
| └ 食物繊維 | 5.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。