豚ロース焼肉(単品)
豚ロース焼肉(単品)（通常）のカロリーは300kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の定食37品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均987kcalと比べて687kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
300kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.6g
26%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.3g
72%
Carb 炭水化物
1.6g
2%
栄養成分表示（通常・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 300 kcal |
| たんぱく質 | 19.6 g |
| 脂質 | 24.3 g |
| 炭水化物 | 1.6 g |
| 食塩相当量 | 0.6 g |
600kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.2g
26%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.5g
72%
Carb 炭水化物
3.2g
2%
栄養成分表示（ダブル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 600 kcal |
| たんぱく質 | 39.2 g |
| 脂質 | 48.5 g |
| 炭水化物 | 3.2 g |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。