サイドサラダ

サイドサラダのカロリーは10kcal(2026年10月時点・マクドナルド公式発表)。

マクドナルドのサイド7品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均247kcalと比べて237kcal低いです(当サイト集計)。

10kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
0.5g
17%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
0.1g
7%
Carb 炭水化物
2.3g
76%
栄養成分表示(単品)
項目含有量
エネルギー10 kcal
たんぱく質0.5 g
脂質0.1 g
炭水化物2.3 g
└ 糖類1.0 g
└ 食物繊維0.8 g
食塩相当量0.0 g

糖類・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。

公式
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です(2026年10月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Toppings

トッピング・カスタマイズ

FAQ

よくある質問

10kcalです(2026年10月時点・マクドナルド公式発表)。
単品、たんぱく質0.5g・脂質0.1g・炭水化物2.3g・食塩相当量0.0gです(2026年10月時点・マクドナルド公式発表)。
マクドナルドには爽健美茶(0kcal)など、より低カロリーのメニューがあります(当サイト集計)。
ハンバーガー セット(標準構成)は814kcal、ハンバーガー ハッピーセット(標準構成)は445kcal、ビッグマック セット(標準構成)は1,079kcal、チーズバーガー セット(標準構成)は865kcal、チーズバーガー ハッピーセット(標準構成)は496kcal、てりやきマックバーガー セット(標準構成)は1,040kcal、ダブルチーズバーガー セット(標準構成)は1,014kcal、エッグチーズバーガー セット(標準構成)は945kcal、フィレオフィッシュ セット(標準構成)は893kcal、マックチキン セット(標準構成)は941kcal、ベーコンレタスバーガー セット(標準構成)は939kcal、えびフィレオ セット(標準構成)は944kcal、マックポーク セット(標準構成)は964kcal、チーズチーズてりやきマックバーガー セット(標準構成)は1,141kcal、チーズチーズダブルチーズバーガー セット(標準構成)は1,116kcal、炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ セット(標準構成)は1,072kcal、炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セット(標準構成)は1,188kcal、チキンマックナゲット ハッピーセット(標準構成)は448kcal、プチパンケーキ ハッピーセット(標準構成)は347kcal、エッグマックマフィン セット(標準構成)は612kcal、エッグマックマフィン ハッピーセット(標準構成)は496kcal、ソーセージマフィン セット(標準構成)は699kcal、ソーセージエッグマフィン セット(標準構成)は779kcal、チキンマックマフィン セット(標準構成)は703kcal、ベーコンエッグマックサンド セット(標準構成)は596kcal、メガマフィン セット(標準構成)は995kcal、マックグリドル ソーセージ セット(標準構成)は716kcal、マックグリドル ソーセージエッグ セット(標準構成)は847kcal、マックグリドル ベーコンエッグ セット(標準構成)は684kcal、ホットケーキ セット(標準構成)は625kcal、ホットケーキ ハッピーセット(標準構成)は509kcal、倍ビッグマック セット(標準構成)は1,277kcal、倍ダブルチーズバーガー セット(標準構成)は1,212kcal、倍てりやきマックバーガー セット(標準構成)は1,302kcal、倍フィレオフィッシュ セット(標準構成)は1,008kcal、倍ベーコンレタスバーガー セット(標準構成)は1,038kcal、倍えびフィレオ セット(標準構成)は1,118kcal、倍マックポーク セット(標準構成)は1,199kcal、倍マックチキン セット(標準構成)は1,104kcal、倍エッグチーズバーガー セット(標準構成)は1,044kcal、倍ハンバーガー セット(標準構成)は913kcal、ザクザクジューシーマック セット(標準構成)は1,007kcal、スパイシーザクザクジューシーマック セット(標準構成)は1,028kcal、てりやきチキンジューシーマック セット(標準構成)は1,043kcal、倍ザクザクジューシーマック セット(標準構成)は1,246kcal、倍スパイシーザクザクジューシーマック セット(標準構成)は1,267kcal、倍てりやきチキンジューシーマック セット(標準構成)は1,309kcalです(各単品の公式発表値の合算)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

Sets

この商品を含むセット

※セットの数値は各単品を合わせた当サイトの計算です。

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