チーズ牛とじ丼
チーズ牛とじ丼（並盛）のカロリーは899kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のカツ丼5品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均1003kcalと比べて104kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
750kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.9g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.1g
42%
Carb 炭水化物
76.7g
41%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 750 kcal |
| たんぱく質 | 30.9 g |
| 脂質 | 34.1 g |
| 炭水化物 | 76.7 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
899kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.6g
34%
Carb 炭水化物
113.9g
51%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 899 kcal |
| たんぱく質 | 34.1 g |
| 脂質 | 34.6 g |
| 炭水化物 | 113.9 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
1,038kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.0g
31%
Carb 炭水化物
141.3g
55%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,038 kcal |
| たんぱく質 | 36.1 g |
| 脂質 | 35.0 g |
| 炭水化物 | 141.3 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: チーズ牛とじ丼899kcal
セット合計899kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。