牛カルビ(単品)
牛カルビ(単品)のカロリーは539kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のサイド28品中28番目に低カロリーです。同カテゴリ平均235kcalと比べて304kcal高いです（当サイト集計）。
539kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
38.0g
64%
Carb 炭水化物
30.2g
23%
栄養成分表示（単品・1品あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 539 kcal |
| たんぱく質 | 17.3 g |
| 脂質 | 38.0 g |
| 炭水化物 | 30.2 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。