小鉢ごぼうサラダ(単品)
小鉢ごぼうサラダ(単品)のカロリーは59kcal（2026年10月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のサイド29品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均247kcalと比べて188kcal低いです（当サイト集計）。
59kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
0.6g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.7g
57%
Carb 炭水化物
5.6g
39%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 59 kcal |
| たんぱく質 | 0.6 g |
| 脂質 | 3.7 g |
| 炭水化物 | 5.6 g |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。