【2026年10月最新】天丼てんや低脂質ランキング

天丼てんやの低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ201品)。脂質が最も少ないのは(小)うどん(冷)(0.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
1
大根おろし
天丼てんや サイドメニュー
0g
5kcal
2
0g
13kcal
4
0g
8kcal
6
0g
2kcal
8
0g
160kcal
9
0g
80kcal
12
日本酒
天丼てんや アルコール
0g
194kcal
13
0g
193kcal
14
0g
21kcal
15
0g
21kcal
16
0g
21kcal
17
コーラ
天丼てんや ドリンク
0g
99kcal
18
0g
115kcal
19
0g
0kcal
20
りんごジュース
天丼てんや お子様メニュー
0g
43kcal
21
0g
19kcal
22
ゼリー(りんご)
天丼てんや お子様メニュー
0g
20kcal
23
ゼリー(ぶどう)
天丼てんや お子様メニュー
0g
20kcal
25
0.1g
11kcal
26
0.2g
101kcal
27
0.2g
124kcal
28
0.2g
124kcal
29
0.2g
66kcal
30
ごはん(小盛り)
天丼てんや サイドメニュー
0.6g
218kcal
31
みそ汁
天丼てんや サイドメニュー
0.6g
21kcal
32
塩辛
天丼てんや サイドメニュー
0.7g
23kcal
1 33
0.8g
197kcal
2 34
0.8g
200kcal
35
0.9g
326kcal
36
0.9g
332kcal
3 37
1.3g
169kcal
38
ごはん(大盛り)
天丼てんや サイドメニュー
1.4g
529kcal
4 39
1.4g
172kcal
5 40
1.5g
374kcal
6 41
1.6g
394kcal
42
1.8g
28kcal
43
ごはん(特盛り)
天丼てんや サイドメニュー
1.8g
700kcal
44
(天ぷら:単品)ズッキーニ
天丼てんや サイドメニュー 期間限定
1.8g
23kcal
45
1.9g
42kcal
46
2g
54kcal
48
2g
42kcal
49
(天ぷら:単品)パプリカ
天丼てんや サイドメニュー 期間限定
2.1g
33kcal
50
(天ぷら:単品)とうもろこし
天丼てんや サイドメニュー 期間限定
2.1g
37kcal
7 51
2.3g
571kcal
8 52
2.3g
572kcal
9 53
2.6g
316kcal
10 54
2.7g
337kcal
55
3g
45kcal
56
国産 大葉
天丼てんや 天ぷら 期間限定
3.2g
37kcal
57
3.2g
58kcal
58
3.3g
73kcal
59
3.4g
52kcal
60
3.6g
56kcal
61
3.9g
69kcal
11 62
4g
485kcal
12 63
4g
484kcal
64
4.2g
98kcal
13 65
稲荷ミニうどん(温)セット
天丼てんや そば・うどん エキア北千住店限定
4.3g
372kcal
66
4.4g
95kcal
67
4.4g
68kcal
14 68
稲荷ミニそば(温)セット
天丼てんや そば・うどん エキア北千住店限定
4.9g
347kcal
69
冷奴
天丼てんや サイドメニュー
5g
96kcal
70
5.1g
59kcal
71
半熟玉子
天丼てんや サイドメニュー
5.1g
76kcal
72
石川県産 鰆
天丼てんや 天ぷら 期間限定
5.6g
84kcal
73
播磨灘産 牡蠣
天丼てんや 天ぷら 期間限定
5.9g
97kcal
74
5.9g
356kcal
77
6.4g
100kcal
78
7g
71kcal
15 79
てんや流 越前おろしそば(冷)
天丼てんや そば・うどん 期間限定・店内限定
7.4g
481kcal
16 80
てんや流 越前おろしそば(温)
天丼てんや そば・うどん 期間限定・店内限定
7.5g
480kcal
81
7.6g
133kcal
17 82
納豆朝定食
天丼てんや 定食 エキア北千住店限定
8.8g
484kcal
18 83
焼き鯖朝定食
天丼てんや 定食 エキア北千住店限定
9.9g
481kcal
84
11.2g
188kcal
85
11.3g
166kcal
87
生ビールセット
天丼てんや アルコール 店内限定
15.4g
415kcal
88
15.4g
449kcal
89
15.4g
388kcal
90
15.4g
409kcal
91
16g
472kcal
92
北海道産 秋刀魚
天丼てんや 天ぷら 期間限定
16.3g
193kcal
93
豚汁
天丼てんや サイドメニュー
17.8g
225kcal
94
18.2g
233kcal
95
(天ぷら:単品)ポテトサラダ
天丼てんや サイドメニュー 期間限定
18.5g
226kcal
19 96
18.6g
642kcal
21 98
19.3g
684kcal
22 99
19.4g
704kcal
26 103
20.4g
626kcal
27 104
20.5g
647kcal
32 109
21.4g
686kcal
33 110
21.6g
647kcal
37 115
22.1g
728kcal
38 116
22.2g
748kcal
40 118
22.6g
699kcal
43 122
23.2g
670kcal
44 123
23.3g
691kcal
46 125
23.3g
742kcal
49 128
23.4g
761kcal
134
24.1g
536kcal
55 135
24.3g
779kcal
56 136
24.5g
683kcal
57 137
24.5g
704kcal
64 144
24.9g
791kcal
65 145
25g
817kcal
66 146
25g
837kcal
68 148
25.1g
724kcal
70 151
25.7g
988kcal
71 152
25.7g
991kcal
72 153
25.8g
766kcal
73 154
25.8g
786kcal
77 158
26.1g
759kcal
78 159
26.1g
779kcal
79 160
26.2g
960kcal
80 161
26.2g
963kcal
81 162
26.2g
778kcal
82 163
26.4g
1,165kcal
85 166
26.5g
1,185kcal
167
26.5g
405kcal
86 168
26.9g
708kcal
87 169
26.9g
729kcal
89 171
26.9g
821kcal
90 172
27g
840kcal
96 178
27.3g
735kcal
97 179
27.5g
1,107kcal
98 180
27.6g
1,128kcal
101 183
27.9g
751kcal
102 184
28g
762kcal
103 185
28g
777kcal
104 186
28g
797kcal
105 187
28g
738kcal
106 188
28.1g
783kcal
196
28.6g
417kcal
115 198
28.7g
781kcal
118 201
28.8g
800kcal
120 203
29.1g
719kcal
121 204
29.1g
740kcal
130 213
29.9g
723kcal
131 214
29.9g
743kcal
140 223
33.8g
792kcal
141 224
34.5g
807kcal
142 225
34.5g
809kcal
143 226
34.5g
834kcal
144 227
34.6g
854kcal
148 231
35.7g
776kcal
149 232
35.7g
797kcal
235
35.9g
474kcal
154 238
36.7g
837kcal
155 239
37.1g
885kcal
159 243
37.5g
879kcal
160 244
37.5g
899kcal
162 246
37.7g
897kcal
163 247
37.8g
923kcal
164 248
37.9g
943kcal
170 254
38.6g
821kcal
171 255
38.6g
841kcal
174 258
38.9g
865kcal
176 260
39g
886kcal
186 270
42.2g
940kcal
187 272
46.3g
983kcal
189 274
47.1g
1,025kcal
190 275
47.1g
1,045kcal
194 279
48.2g
967kcal
195 280
48.2g
988kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月23日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月23日 です。

FAQ

このランキングについて

天丼てんやが公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。