海鮮ちゃんぽん海老スープ
海鮮ちゃんぽん海老スープ（レギュラー）のカロリーは761kcal（2026年9月時点・リンガーハット公式発表）。
リンガーハットのちゃんぽん9品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均634kcalと比べて127kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
761kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.3g
41%
Carb 炭水化物
84.8g
43%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 761 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 36.3 g |
| 炭水化物 | 84.8 g |
| 食塩相当量 | 8.3 g |
752kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.4g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.5g
40%
Carb 炭水化物
85.1g
42%
栄養成分表示（低糖質麺）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 752 kcal |
| たんぱく質 | 36.4 g |
| 脂質 | 36.5 g |
| 炭水化物 | 85.1 g |
| 食塩相当量 | 8.3 g |
615kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.1g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.7g
50%
Carb 炭水化物
52.7g
33%
栄養成分表示（麺少なめ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 615 kcal |
| たんぱく質 | 27.1 g |
| 脂質 | 35.7 g |
| 炭水化物 | 52.7 g |
| 食塩相当量 | 8.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてリンガーハットの公式発表値です（2026年9月確認）。公式は栄養成分を原則として「日本食品標準成分表」による計算値とし、数値は標準的なレシピ表に基づくもので商品は手作りのため若干の誤差を生じる場合があるとしています。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。