牛カルビ焼肉皿
牛カルビ焼肉皿（単品）のカロリーは487kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の一品51品中51番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均105kcalと比べて382kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
487kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.7g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.2g
69%
Carb 炭水化物
18.4g
15%
栄養成分表示（単品・1皿あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 487 kcal |
| たんぱく質 | 19.7 g |
| 脂質 | 37.2 g |
| 炭水化物 | 18.4 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
972kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
74.2g
69%
Carb 炭水化物
36.6g
15%
栄養成分表示（2倍盛・1皿あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 972 kcal |
| たんぱく質 | 39.4 g |
| 脂質 | 74.2 g |
| 炭水化物 | 36.6 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。