すき家の収録全191メニューのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物(公式発表値)を一覧化。カテゴリやカロリーの低い順に並び替えて探せます。
並び替え カテゴリ
牛丼
牛丼
牛皿
ミニ / 並盛 / 中盛 / 2倍盛 / 3倍盛 / 4倍盛 / 5倍盛
297
KCAL・並盛
牛丼
牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
695
KCAL・並盛
牛丼
おろしポン酢牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
718
KCAL・並盛
牛丼
ねぎ玉牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
793
KCAL・並盛
牛丼
とろ~り3種のチーズ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
871
KCAL・並盛
牛丼
わさび山かけ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
748
KCAL・並盛
牛丼
かつぶしオクラ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
716
KCAL・並盛
牛丼
高菜明太マヨ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
795
KCAL・並盛
牛丼
キムチ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
725
KCAL・並盛
牛丼
にんにく明太マヨチーズ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
956
KCAL・並盛
牛丼
にんにく明太マヨキムチ牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
858
KCAL・並盛
牛丼
めかぶオクラ牛丼 販売終了
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
718
KCAL・並盛
牛丼
山かけめかぶオクラ牛丼 販売終了
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
770
KCAL・並盛
牛丼
生姜めかぶオクラ牛丼 販売終了
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
755
KCAL・並盛
牛丼
ニンニクの芽牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
538
KCAL・ミニ
牛丼
ダブルニンニク牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
581
KCAL・ミニ
牛丼
トリプルニンニク牛丼
ミニ / 並盛 / 中盛 / 大盛 / 特盛 / メガ
623
KCAL・ミニ
牛丼ライト
牛丼ライト
牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
399
KCAL・並盛
牛丼ライト
ねぎ玉牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
476
KCAL・並盛
牛丼ライト
とろ~り3種のチーズ牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
568
KCAL・並盛
牛丼ライト
わさび山かけ牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
444
KCAL・並盛
牛丼ライト
高菜明太マヨ牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
492
KCAL・並盛
牛丼ライト
おろしポン酢牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
411
KCAL・並盛
牛丼ライト
かつぶしオクラ牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
422
KCAL・並盛
牛丼ライト
キムチ牛丼ライト
ミニ / 並盛 / 大盛
422
KCAL・並盛
牛丼ライト
牛丼ライト(テイクアウト)
ミニ / 並盛 / 大盛
417
KCAL・並盛
牛丼ライト
牛・お食事サラダ
単品
359
KCAL
牛丼ライト
チキン・お食事サラダ
単品
247
KCAL
カレー
カレー
カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
653
KCAL・並盛
カレー
牛カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
847
KCAL・並盛
カレー
とろ~りチーズカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
829
KCAL・並盛
カレー
おんたまカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
737
KCAL・並盛
カレー
チーズおんたまカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
913
KCAL・並盛
カレー
おんたま牛カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
931
KCAL・並盛
カレー
チーズ牛カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
1,023
KCAL・並盛
カレー
ソーセージカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
903
KCAL・並盛
カレー
ほうれん草カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
663
KCAL・並盛
カレー
チーズソーセージカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
1,080
KCAL・並盛
カレー
チーズほうれん草カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
839
KCAL・並盛
カレー
肉2倍牛カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
1,041
KCAL・並盛
カレー
目玉焼き牛カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
963
KCAL・並盛
カレー
目玉焼きほうれん草カレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
779
KCAL・並盛
カレー
目玉焼きソーセージカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
1,020
KCAL・並盛
カレー
目玉焼きチーズインハンバーグカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
1,004
KCAL・並盛
カレー
チーズインハンバーグカレー
ミニ / 並盛 / 大盛 / メガ
888
KCAL・並盛
カレー
すき家の特製辛口ソース
単品
14
KCAL
こだわり丼
こだわり丼
旨だしとりそぼろ丼
ミニ / 並盛 / 大盛 / 特盛
673
KCAL・並盛
こだわり丼
明太マヨ旨だしとりそぼろ丼
ミニ / 並盛 / 大盛 / 特盛
742
KCAL・並盛
こだわり丼
オクラ旨だしとりそぼろ丼
ミニ / 並盛 / 大盛 / 特盛
689
KCAL・並盛
こだわり丼
牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
899
KCAL・並盛
こだわり丼
キムチ牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
929
KCAL・並盛
こだわり丼
チーズ牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
1,075
KCAL・並盛
こだわり丼
ねぎ玉牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
1,015
KCAL・並盛
こだわり丼
にんにく牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
942
KCAL・並盛
こだわり丼
にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
1,140
KCAL・並盛
こだわり丼
にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
1,043
KCAL・並盛
こだわり丼
ビビンバ牛丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
756
KCAL・並盛
こだわり丼
黒ビビンバ牛丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
775
KCAL・並盛
こだわり丼
おんたまビビンバ牛丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
839
KCAL・並盛
こだわり丼
おんたま黒ビビンバ牛丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
858
KCAL・並盛
こだわり丼
まぐろたたき丼
並盛 / 大盛 / 特盛
580
KCAL・並盛
こだわり丼
山かけまぐろたたき丼
並盛 / 大盛 / 特盛
628
KCAL・並盛
こだわり丼
まぐろユッケ丼
並盛 / 大盛 / 特盛
687
KCAL・並盛
こだわり丼
まぐろたたき皿
単品
170
KCAL
こだわり丼
ニンニクの芽牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
904
KCAL・ごはん少なめ
こだわり丼
ダブルニンニク牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
947
KCAL・ごはん少なめ
こだわり丼
トリプルニンニク牛カルビ焼肉丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
990
KCAL・ごはん少なめ
うなぎ
うなぎ
うな丼 期間限定
並盛 / 大盛 / 特盛
662
KCAL・並盛
うなぎ
おんたまうな丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
746
KCAL・並盛
うなぎ
山かけうな丼 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
714
KCAL・並盛
うなぎ
うな牛 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
860
KCAL・並盛
うなぎ
おんたまうな牛 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
945
KCAL・並盛
うなぎ
山かけうな牛 期間限定
ごはん少なめ / 並盛 / 大盛 / 特盛
913
KCAL・並盛
うなぎ
うな皿
並盛 / 特盛
255
KCAL・並盛
うなぎ
うな牛皿
並盛 / 特盛
443
KCAL・並盛
定食
定食
牛皿定食
並盛 / 中盛 / 2倍盛
831
KCAL・並盛
定食
おろしポン酢牛皿定食
並盛 / 中盛 / 2倍盛
766
KCAL・並盛
定食
山かけとろろ牛皿定食
並盛 / 中盛 / 2倍盛
883
KCAL・並盛
定食
さば定食
ミニ / 並盛 / 大盛
687
KCAL・並盛
定食
さば納豆定食
ミニ / 並盛 / 大盛
858
KCAL・並盛
定食
納豆定食
ミニ / 並盛 / 大盛
620
KCAL・並盛
定食
鮭定食
ミニ / 並盛 / 大盛
572
KCAL・並盛
定食
鮭・納豆定食
ミニ / 並盛 / 大盛
740
KCAL・並盛
朝食
朝食
まぜのっけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
531
KCAL・並盛
朝食
納豆まぜのっけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
619
KCAL・並盛
朝食
牛まぜのっけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
641
KCAL・並盛
朝食
焼鮭まぜのっけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
684
KCAL・並盛
朝食
塩さばまぜのっけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
766
KCAL・並盛
朝食
たまかけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
553
KCAL・並盛
朝食
納豆たまかけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
642
KCAL・並盛
朝食
牛たまかけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
663
KCAL・並盛
朝食
焼鮭たまかけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
706
KCAL・並盛
朝食
塩さばたまかけ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
788
KCAL・並盛
朝食
ソーセージエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
711
KCAL・並盛
朝食
納豆ソーセージエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
800
KCAL・並盛
朝食
牛小鉢ソーセージエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
818
KCAL・並盛
朝食
自社製ベーコンエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
686
KCAL・並盛
朝食
納豆ベーコンエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
774
KCAL・並盛
朝食
牛小鉢ベーコンエッグ朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
796
KCAL・並盛
朝食
焼鮭朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
622
KCAL・並盛
朝食
牛焼鮭朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
721
KCAL・並盛
朝食
納豆焼鮭朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
711
KCAL・並盛
朝食
塩さば朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
704
KCAL・並盛
朝食
牛塩さば朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
835
KCAL・並盛
朝食
納豆塩さば朝食
ミニ / 並盛 / 大盛
793
KCAL・並盛
お子様メニュー
お子様メニュー
お子様牛丼
単品
362
KCAL
お子様メニュー
お子様とりそぼろ丼
単品
319
KCAL
お子様メニュー
お子様カレー
単品
258
KCAL
お子様メニュー
お子様チーズカレー
単品
307
KCAL
お子様メニュー
お子様チーズ牛丼
単品
410
KCAL
お子様メニュー
お子様牛丼 すきすきセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
473
KCAL
お子様メニュー
お子様とりそぼろ丼 すきすきセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
430
KCAL
お子様メニュー
お子様カレー すきすきセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
369
KCAL
お子様メニュー
お子様チーズ牛丼 すきすきセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
521
KCAL
お子様メニュー
お子様チーズカレー すきすきセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
418
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(爽健美茶)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(緑茶)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(黒烏龍茶)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(コカ・コーラ)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(カルピス)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(ファンタメロン)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(ミニッツメイドオレンジ)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(ぶどうジュース)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
お子様メニュー
すきすきセット(りんごジュース)
標準構成(各単品の公式値の合算)
0
KCAL
一品
一品
ごはん
ミニ / 並盛 / 大盛
398
KCAL・並盛
一品
みそ汁
単品
38
KCAL
一品
とん汁
単品
114
KCAL
一品
カレールー
単品
249
KCAL
一品
おしんこセット
単品
51
KCAL
一品
3点セット
単品
131
KCAL
一品
たまごセット
単品
123
KCAL
一品
冷やっこセット
単品
126
KCAL
一品
サラダセット(ドレッシング除く)
単品
64
KCAL
一品
オクラサラダセット(ドレッシング除く)
単品
74
KCAL
一品
サラダ(ドレッシング除く)
単品
28
KCAL
一品
オクラサラダ(ドレッシング除く)
単品
37
KCAL
一品
シーザーサラダ
単品
80
KCAL
一品
チョレギサラダ 期間限定
単品
86
KCAL
一品
おしんこ
単品
13
KCAL
一品
牛小鉢
単品
110
KCAL
一品
たまご
単品
84
KCAL
一品
おんたま
単品
84
KCAL
一品
からあげ
2個 / 6個
123
KCAL・2個
一品
ベーコン
単品
100
KCAL
一品
ソーセージ
単品
125
KCAL
一品
ささみチキン
単品
85
KCAL
一品
鮭
単品
120
KCAL
一品
塩サバ
単品
235
KCAL
一品
山かけ
単品
48
KCAL
一品
かつぶしオクラ
単品
30
KCAL
一品
キムチ
単品
30
KCAL
一品
季節の小鉢
単品
32
KCAL
一品
フライドにんにく
単品
43
KCAL
一品
青ねぎ
単品
0
KCAL
一品
冷やっこ
単品
88
KCAL
一品
納豆
単品
90
KCAL
一品
味付のり
単品
3
KCAL
一品
コチュジャンだれ
単品
19
KCAL
一品
とろ~り3種チーズ
単品
179
KCAL
一品
すき家特製マヨネーズ
単品
110
KCAL
一品
おろしポン酢
単品
23
KCAL
一品
高菜明太マヨ
単品
100
KCAL
一品
高菜
単品
29
KCAL
一品
明太マヨ
単品
71
KCAL
一品
牛カルビ焼肉皿
単品 / 2倍盛
487
KCAL・単品
一品
チーズインハンバーグ
単品
235
KCAL
一品
めかぶオクラ 販売終了
単品
23
KCAL
一品
生姜ソース 販売終了
単品
37
KCAL
一品
やみつきのりフレーク
単品
19
KCAL
一品
とん汁みそらーめん 期間限定
単品
274
KCAL
一品
辛ねぎとん汁みそらーめん 期間限定
単品
293
KCAL
一品
牛とん汁みそらーめん 期間限定
単品
384
KCAL
一品
にんにくファイヤー
単品
43
KCAL
一品
ニンニクの芽
単品
74
KCAL
一品
ダブルニンニク
単品
117
KCAL
一品
トリプルニンニク
単品
159
KCAL
一品
しじみ汁
単品
83
KCAL
ドリンク・デザート
ドリンク・デザート
りんごジュース
単品
94
KCAL
ドリンク・デザート
ぶどうジュース
単品
92
KCAL
ドリンク・デザート
アサヒスーパードライ(中瓶)
単品
210
KCAL
ドリンク・デザート
ノンアルコールビール
単品
0
KCAL
ドリンク・デザート
コカ・コーラ
M / L
99
KCAL・M
ドリンク・デザート
ミニッツメイドオレンジ
M / L
108
KCAL・M
ドリンク・デザート
ファンタメロン
M / L
110
KCAL・M
ドリンク・デザート
カルピス
M / L
122
KCAL・M
ドリンク・デザート
爽健美茶
単品
0
KCAL
ドリンク・デザート
緑茶
単品
0
KCAL
ドリンク・デザート
黒烏龍茶
単品
5
KCAL
ドリンク・デザート
レモネードスカッシュ 期間限定
単品 / メガ
138
KCAL・単品
ドリンク・デザート
ホットコーヒー(砂糖・ミルクを除く)
単品
0
KCAL
ドリンク・デザート
アイスコーヒー(砂糖・ミルクを除く)
M / L
1
KCAL・M
ドリンク・デザート
Sukiシェイク バニラ
S / M / L
252
KCAL・M
ドリンク・デザート
Sukiシェイク 抹茶
S / M / L
275
KCAL・M
ドリンク・デザート
Sukiシェイク アップルマンゴー
S / M / L
279
KCAL・M
ドリンク・デザート
Sukiシェイク チーズケーキ 販売終了
S / M / L
300
KCAL・M
ドリンク・デザート
スティックシュガー
単品
12
KCAL
ドリンク・デザート
ガムシロップ
単品
37
KCAL
ドリンク・デザート
コーヒーフレッシュ
単品
11
KCAL
ドリンク・デザート
カットりんご
単品
19
KCAL
ドリンク・デザート
なめらかカラメルぷりん
単品
190
KCAL
ドリンク・デザート
とろけるダブルショコラ
単品
198
KCAL
ドリンク・デザート
Sukiシェイク ラムネ
S / M / L
221
KCAL・S
セット
元祖Wセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
1,123
KCAL
セット
牛カルビ焼肉定食 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
1,020
KCAL
セット
まぐろWセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
1,082
KCAL
セット
うなぎやっこセット 販売終了
標準構成(各単品の公式値の合算)
801
KCAL
Digest
すき家のカロリー概況
単品で最も低カロリーは青ねぎ(0kcal)、最も高いのはにんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼(1,140kcal)。単品182メニューの平均は461kcal。セットではすきすきセット(爽健美茶)(0kcal・各単品の公式値の合算)が最高です。(代表サイズ・当サイト集計)
Source
出典
公式
出典
出典
出典:すき家公式の栄養成分情報(2026年7月確認)。このページと各商品ページの数値はすべて同出典です。出典の確認方法はデータポリシーに記載しています。