おんたま
おんたまのカロリーは84kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の一品51品中25番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均113kcalと比べて29kcal低いです（当サイト集計）。
84kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
6.9g
35%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
5.7g
64%
Carb 炭水化物
0.2g
1%
栄養成分表示（単品・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 84 kcal |
| たんぱく質 | 6.9 g |
| 脂質 | 5.7 g |
| 炭水化物 | 0.2 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。