サラダ(ドレッシング除く)

サラダ(ドレッシング除く)のカロリーは28kcal(2026年7月時点・すき家公式発表)。

すき家の一品51品中7番目に低カロリーです(当サイト集計)。同カテゴリ平均114kcalと比べて86kcal低いです(当サイト集計)。

28kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
1.5g
19%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
0.3g
8%
Carb 炭水化物
5.9g
73%
栄養成分表示(単品・1食あたり)
項目含有量
エネルギー28 kcal
たんぱく質1.5 g
脂質0.3 g
炭水化物5.9 g
食塩相当量0.1 g

出典: すき家公式の栄養成分情報(2026年7月確認)。

公式
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.すき家のサラダ(ドレッシング除く)のカロリーは?
28kcalです(2026年7月時点・すき家公式発表)。
Q2.サラダ(ドレッシング除く)のPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品1食あたり、たんぱく質1.5g・脂質0.3g・炭水化物5.9g・食塩相当量0.1gです(2026年7月時点・すき家公式発表)。
Q3.すき家でサラダ(ドレッシング除く)より低カロリーの選択肢は?
すき家の一品では青ねぎ(0kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。