3点セット

3点セットのカロリーは131kcal(2026年7月時点・すき家公式発表)。

すき家の一品51品中41番目に低カロリーです(当サイト集計)。同カテゴリ平均112kcalと比べて19kcal高いです(当サイト集計)。

131kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
9.9g
30%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
7.3g
50%
Carb 炭水化物
6.5g
20%
栄養成分表示(単品・1食あたり)
項目含有量
エネルギー131 kcal
たんぱく質9.9 g
脂質7.3 g
炭水化物6.5 g
食塩相当量3.3 g

出典: すき家公式の栄養成分情報(2026年7月確認)。

公式
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.すき家の3点セットのカロリーは?
131kcalです(2026年7月時点・すき家公式発表)。
Q2.3点セットのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品1食あたり、たんぱく質9.9g・脂質7.3g・炭水化物6.5g・食塩相当量3.3gです(2026年7月時点・すき家公式発表)。
Q3.すき家で3点セットより低カロリーの選択肢は?
すき家の一品では青ねぎ(0kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。