山かけ
山かけのカロリーは48kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の一品51品中16番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均114kcalと比べて66kcal低いです（当サイト集計）。
48kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.0g
0%
Carb 炭水化物
10.6g
88%
栄養成分表示（単品・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 48 kcal |
| たんぱく質 | 1.4 g |
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 10.6 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。