ブルーシール 紅イモ
ブルーシール 紅イモ（カップ）のカロリーは85kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家のデザート13品中6番目に低カロリーです。同カテゴリ平均205kcalと比べて120kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
85kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.7g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
4.0g
43%
Carb 炭水化物
10.3g
49%
栄養成分表示（カップ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 85 kcal |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 脂質 | 4.0 g |
| 炭水化物 | 10.3 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
163kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.4g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
7.7g
43%
Carb 炭水化物
19.8g
49%
栄養成分表示（シングル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 163 kcal |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 脂質 | 7.7 g |
| 炭水化物 | 19.8 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。