ブルーシール バニラ
ブルーシール バニラ（カップ）のカロリーは86kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家のデザート13品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均205kcalと比べて119kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
86kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.9g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
4.4g
47%
Carb 炭水化物
9.3g
44%
栄養成分表示（カップ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 86 kcal |
| たんぱく質 | 1.9 g |
| 脂質 | 4.4 g |
| 炭水化物 | 9.3 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
166kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.7g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.6g
47%
Carb 炭水化物
18.0g
44%
栄養成分表示（シングル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 166 kcal |
| たんぱく質 | 3.7 g |
| 脂質 | 8.6 g |
| 炭水化物 | 18.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。