牛たん牛皿御膳
牛たん牛皿御膳（牛たん4切）のカロリーは842kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中29番目に低カロリーです。同カテゴリ平均983kcalと比べて141kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
842kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.7g
42%
Carb 炭水化物
95.8g
46%
栄養成分表示（牛たん4切・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 842 kcal |
| たんぱく質 | 25.7 g |
| 脂質 | 39.7 g |
| 炭水化物 | 95.8 g |
| 食塩相当量 | 7.1 g |
1,068kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.2g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.7g
51%
Carb 炭水化物
96.3g
36%
栄養成分表示（牛たん8切・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,068 kcal |
| たんぱく質 | 34.2 g |
| 脂質 | 59.7 g |
| 炭水化物 | 96.3 g |
| 食塩相当量 | 8.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。