生野菜サラダ

生野菜サラダのカロリーは16kcal(2026年7月時点・吉野家公式発表)。

吉野家のサイド35品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均238kcalと比べて222kcal低いです(当サイト集計)。

16kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
0.7g
17%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
0.1g
6%
Carb 炭水化物
3.1g
77%
栄養成分表示(レギュラー・1食あたり)
項目含有量
エネルギー16 kcal
たんぱく質0.7 g
脂質0.1 g
炭水化物3.1 g
食塩相当量0.0 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.吉野家の生野菜サラダのカロリーは?
16kcalです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q2.生野菜サラダのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
レギュラー1食あたり、たんぱく質0.7g・脂質0.1g・炭水化物3.1g・食塩相当量0.0gです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q3.吉野家で生野菜サラダより低カロリーの選択肢は?
吉野家のサイドではのり(5kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

吉野家のカロリーランキングを見る →