ねぎ塩豚丼
ねぎ塩豚丼（並盛）のカロリーは599kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の丼18品中3番目に低カロリーです。同カテゴリ平均990kcalと比べて391kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
448kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.0g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.1g
34%
Carb 炭水化物
62.7g
56%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 448 kcal |
| たんぱく質 | 11.0 g |
| 脂質 | 17.1 g |
| 炭水化物 | 62.7 g |
| 食塩相当量 | 2.0 g |
599kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.2g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.6g
31%
Carb 炭水化物
90.0g
60%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 599 kcal |
| たんぱく質 | 14.2 g |
| 脂質 | 20.6 g |
| 炭水化物 | 90.0 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
684kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.5g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.9g
33%
Carb 炭水化物
99.0g
57%
栄養成分表示（アタマの大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 684 kcal |
| たんぱく質 | 16.5 g |
| 脂質 | 24.9 g |
| 炭水化物 | 99.0 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
769kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.9g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.3g
28%
Carb 炭水化物
121.0g
63%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 769 kcal |
| たんぱく質 | 17.9 g |
| 脂質 | 24.3 g |
| 炭水化物 | 121.0 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
971kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.6g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.2g
37%
Carb 炭水化物
127.1g
53%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 971 kcal |
| たんぱく質 | 24.6 g |
| 脂質 | 40.2 g |
| 炭水化物 | 127.1 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
1,079kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.3g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.7g
41%
Carb 炭水化物
130.1g
48%
栄養成分表示（超特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,079 kcal |
| たんぱく質 | 28.3 g |
| 脂質 | 48.7 g |
| 炭水化物 | 130.1 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。