おろしロースかつ丼
おろしロースかつ丼（並盛）のカロリーは978kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の丼18品中13番目に低カロリーです。同カテゴリ平均982kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
978kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.9g
41%
Carb 炭水化物
113.9g
45%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 978 kcal |
| たんぱく質 | 34.1 g |
| 脂質 | 44.9 g |
| 炭水化物 | 113.9 g |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
1,134kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.2g
35%
Carb 炭水化物
151.0g
52%
栄養成分表示（ご飯増量・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,134 kcal |
| たんぱく質 | 36.6 g |
| 脂質 | 45.2 g |
| 炭水化物 | 151.0 g |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。