ロースかつ定食
ロースかつ定食のカロリーは1,003kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中37番目に低カロリーです。同カテゴリ平均982kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
1,003kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.6g
40%
Carb 炭水化物
116.5g
46%
栄養成分表示（レギュラー・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,003 kcal |
| たんぱく質 | 35.4 g |
| 脂質 | 45.6 g |
| 炭水化物 | 116.5 g |
| 食塩相当量 | 1.9 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。