塩さば牛小鉢定食（朝定食）
塩さば牛小鉢定食（朝定食）のカロリーは714kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中21番目に低カロリーです。同カテゴリ平均984kcalと比べて270kcal低いです（当サイト集計）。
714kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.6g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
37%
Carb 炭水化物
88.7g
49%
栄養成分表示（レギュラー・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 714 kcal |
| たんぱく質 | 24.6 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 88.7 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。