はなまるうどん ご飯物 期間限定 季節限定

厚切りロースかつ定食(ミニうどん)※

厚切りロースかつ定食(ミニうどん)※のカロリーは1,055kcal(2026年8月時点・はなまるうどん公式発表)。

はなまるうどんのご飯物51品中42番目に低カロリーです。ご飯もの平均553kcalと比べて502kcal高いです(当サイト集計)。

1,055kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
34.3g
13%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
45.0g
38%
Carb 炭水化物
131.4g
49%
栄養成分表示(単品)
項目含有量
エネルギー1,055 kcal
たんぱく質34.3 g
脂質45.0 g
炭水化物131.4 g
食塩相当量4.6 g
公式
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です(2026年8月確認)。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。
FAQ

よくある質問

Q1.はなまるうどんの厚切りロースかつ定食(ミニうどん)※のカロリーは?
1,055kcalです(2026年8月時点・はなまるうどん公式発表)。
Q2.厚切りロースかつ定食(ミニうどん)※のPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品、たんぱく質34.3g・脂質45.0g・炭水化物131.4g・食塩相当量4.6gです(2026年8月時点・はなまるうどん公式発表)。
Q3.はなまるうどんで厚切りロースかつ定食(ミニうどん)※より低カロリーの選択肢は?
はなまるうどんのご飯物ではウスターソース(10kcal・10gあたり)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店のご飯もの

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

はなまるうどんのカロリーランキングを見る →