豚ロースカツ（単品）※
豚ロースカツ（単品）※のカロリーは366kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物51品中20番目に低カロリーです。ご飯もの平均565kcalと比べて199kcal低いです（当サイト集計）。
366kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.6g
59%
Carb 炭水化物
22.3g
25%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 366 kcal |
| たんぱく質 | 14.4 g |
| 脂質 | 23.6 g |
| 炭水化物 | 22.3 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。