生姜焼き定食
生姜焼き定食（通常）のカロリーは920kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の定食37品中23番目に低カロリーです。同カテゴリ平均983kcalと比べて63kcal低いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
920kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.5g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
41.3g
41%
Carb 炭水化物
104.2g
46%
栄養成分表示（通常・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 920 kcal |
| たんぱく質 | 30.5 g |
| 脂質 | 41.3 g |
| 炭水化物 | 104.2 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
1,296kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
52.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
65.7g
46%
Carb 炭水化物
122.3g
38%
栄養成分表示（ダブル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,296 kcal |
| たんぱく質 | 52.8 g |
| 脂質 | 65.7 g |
| 炭水化物 | 122.3 g |
| 食塩相当量 | 9.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Rice size
ライスを変更
合計920kcal