銀鮭(単品)
銀鮭(単品)のカロリーは127kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のサイド28品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均237kcalと比べて110kcal低いです（当サイト集計）。
127kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.6g
36%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.8g
62%
Carb 炭水化物
0.6g
2%
栄養成分表示（単品・1品あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 127 kcal |
| たんぱく質 | 11.6 g |
| 脂質 | 8.8 g |
| 炭水化物 | 0.6 g |
| 食塩相当量 | 1.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。