吉野家 牛丼 地域限定

牛丼・ミニ汁なし坦々セット

牛丼・ミニ汁なし坦々セットのカロリーは286kcal(2026年9月時点・吉野家公式発表)。

吉野家の牛丼11品中1番目に低カロリーです。牛丼類平均700kcalと比べて414kcal低いです(当サイト集計)。

286kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
7.6g
11%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
10.4g
33%
Carb 炭水化物
39.2g
56%
栄養成分表示(レギュラー)
項目含有量
エネルギー286 kcal
たんぱく質7.6 g
脂質10.4 g
炭水化物39.2 g
食塩相当量2.6 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年9月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

286kcalです(2026年9月時点・吉野家公式発表)。
レギュラー、たんぱく質7.6g・脂質10.4g・炭水化物39.2g・食塩相当量2.6gです(2026年9月時点・吉野家公式発表)。
吉野家には煌(ファン)(0kcal)など、より低カロリーのメニューがあります(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店の牛丼類

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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