牛うま塩焼肉丼
牛うま塩焼肉丼（並盛）のカロリーは885kcal（2026年8月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の牛丼10品中8番目に低カロリーです。牛丼類平均696kcalと比べて189kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
885kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.8g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
47.8g
48%
Carb 炭水化物
96.0g
42%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 885 kcal |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 脂質 | 47.8 g |
| 炭水化物 | 96.0 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
1,123kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.2g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.4g
44%
Carb 炭水化物
130.8g
46%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,123 kcal |
| たんぱく質 | 30.2 g |
| 脂質 | 56.4 g |
| 炭水化物 | 130.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。