チーズ牛めし
チーズ牛めし（並盛）のカロリーは846kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし11品中9番目に低カロリーです。牛丼類平均691kcalと比べて155kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
667kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.1g
50%
Carb 炭水化物
61.2g
37%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 667 kcal |
| たんぱく質 | 21.3 g |
| 脂質 | 36.1 g |
| 炭水化物 | 61.2 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
846kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.3g
46%
Carb 炭水化物
87.1g
42%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 846 kcal |
| たんぱく質 | 25.3 g |
| 脂質 | 42.3 g |
| 炭水化物 | 87.1 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
1,092kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
49.3g
41%
Carb 炭水化物
125.9g
48%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,092 kcal |
| たんぱく質 | 30.5 g |
| 脂質 | 49.3 g |
| 炭水化物 | 125.9 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
1,397kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.2g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
69.7g
46%
Carb 炭水化物
146.7g
43%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,397 kcal |
| たんぱく質 | 39.2 g |
| 脂質 | 69.7 g |
| 炭水化物 | 146.7 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
924kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
49.0g
49%
Carb 炭水化物
88.8g
39%
栄養成分表示（あたま大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 924 kcal |
| たんぱく質 | 28.0 g |
| 脂質 | 49.0 g |
| 炭水化物 | 88.8 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
「ワンピースチーズ牛めしセット」は本品と同一の公式栄養成分値です。