とろ～り3種のチーズ牛丼
とろ～り3種のチーズ牛丼（並盛）のカロリーは871kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼14品中13番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均696kcalと比べて175kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
640kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.0g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
41%
Carb 炭水化物
68.7g
43%
栄養成分表示（ミニ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 640 kcal |
| たんぱく質 | 26.0 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 68.7 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
871kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.9g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.7g
38%
Carb 炭水化物
102.8g
47%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 871 kcal |
| たんぱく質 | 32.9 g |
| 脂質 | 36.7 g |
| 炭水化物 | 102.8 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
928kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
46.7g
45%
Carb 炭水化物
89.5g
39%
栄養成分表示（中盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 928 kcal |
| たんぱく質 | 37.8 g |
| 脂質 | 46.7 g |
| 炭水化物 | 89.5 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,084kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.6g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.0g
36%
Carb 炭水化物
133.1g
49%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,084 kcal |
| たんぱく質 | 39.6 g |
| 脂質 | 44.0 g |
| 炭水化物 | 133.1 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,276kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
49.0g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
58.9g
41%
Carb 炭水化物
137.9g
44%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,276 kcal |
| たんぱく質 | 49.0 g |
| 脂質 | 58.9 g |
| 炭水化物 | 137.9 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,541kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
62.0g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
79.6g
46%
Carb 炭水化物
144.6g
38%
栄養成分表示（メガ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,541 kcal |
| たんぱく質 | 62.0 g |
| 脂質 | 79.6 g |
| 炭水化物 | 144.6 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。