ハムエッグ牛小鉢定食
ハムエッグ牛小鉢定食のカロリーは619kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中13番目に低カロリーです。同カテゴリ平均984kcalと比べて365kcal低いです（当サイト集計）。
619kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.9g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.8g
28%
Carb 炭水化物
89.2g
57%
栄養成分表示（レギュラー・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 619 kcal |
| たんぱく質 | 22.9 g |
| 脂質 | 19.8 g |
| 炭水化物 | 89.2 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。