金目鯛の煮つけ定食

金目鯛の煮つけ定食のカロリーは614kcal(2026年7月時点・吉野家公式発表)。

吉野家の定食47品中12番目に低カロリーです。同カテゴリ平均905kcalと比べて291kcal低いです(当サイト集計)。

614kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
21.8g
14%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
20.3g
29%
Carb 炭水化物
88.9g
57%
栄養成分表示(レギュラー)
項目含有量
エネルギー614 kcal
たんぱく質21.8 g
脂質20.3 g
炭水化物88.9 g
食塩相当量3.9 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.吉野家の金目鯛の煮つけ定食のカロリーは?
614kcalです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q2.金目鯛の煮つけ定食のPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
レギュラー、たんぱく質21.8g・脂質20.3g・炭水化物88.9g・食塩相当量3.9gです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q3.吉野家で金目鯛の煮つけ定食より低カロリーの選択肢は?
吉野家の定食ではミニサラダセット(28kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

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※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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