さんま定食
さんま定食のカロリーは507kcal（2026年10月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食37品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均905kcalと比べて398kcal低いです（当サイト集計）。
507kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.1g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.5g
15%
Carb 炭水化物
87.7g
67%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 507 kcal |
| たんぱく質 | 23.1 g |
| 脂質 | 8.5 g |
| 炭水化物 | 87.7 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。