鰻皿
鰻皿（一枚盛）のカロリーは337kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の皿9品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均403kcalと比べて66kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
337kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.0g
30%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.1g
60%
Carb 炭水化物
8.7g
10%
栄養成分表示（一枚盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 337 kcal |
| たんぱく質 | 26.0 g |
| 脂質 | 23.1 g |
| 炭水化物 | 8.7 g |
| 食塩相当量 | 2.6 g |
651kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.3g
31%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
46.2g
62%
Carb 炭水化物
12.1g
7%
栄養成分表示（二枚盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 651 kcal |
| たんぱく質 | 51.3 g |
| 脂質 | 46.2 g |
| 炭水化物 | 12.1 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
964kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
76.6g
31%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
69.3g
63%
Carb 炭水化物
15.5g
6%
栄養成分表示（三枚盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 964 kcal |
| たんぱく質 | 76.6 g |
| 脂質 | 69.3 g |
| 炭水化物 | 15.5 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。