吉野家 定食 朝食

焼魚牛小鉢定食

焼魚牛小鉢定食のカロリーは622kcal(2026年7月時点・吉野家公式発表)。

吉野家の定食46品中14番目に低カロリーです。同カテゴリ平均984kcalと比べて362kcal低いです(当サイト集計)。

622kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
24.4g
16%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
19.6g
28%
Carb 炭水化物
88.5g
56%
栄養成分表示(レギュラー・1食あたり)
項目含有量
エネルギー622 kcal
たんぱく質24.4 g
脂質19.6 g
炭水化物88.5 g
食塩相当量3.6 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.吉野家の焼魚牛小鉢定食のカロリーは?
622kcalです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q2.焼魚牛小鉢定食のPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
レギュラー1食あたり、たんぱく質24.4g・脂質19.6g・炭水化物88.5g・食塩相当量3.6gです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q3.吉野家で焼魚牛小鉢定食より低カロリーの選択肢は?
吉野家の定食ではミニサラダセット(28kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

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※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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