親子丼
親子丼（並盛）のカロリーは605kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物51品中25番目に低カロリーです。ご飯もの平均561kcalと比べて44kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
605kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.9g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.2g
28%
Carb 炭水化物
79.7g
52%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 605 kcal |
| たんぱく質 | 29.9 g |
| 脂質 | 19.2 g |
| 炭水化物 | 79.7 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
747kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.1g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.8g
23%
Carb 炭水化物
113.0g
60%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 747 kcal |
| たんぱく質 | 32.1 g |
| 脂質 | 19.8 g |
| 炭水化物 | 113.0 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。