シーザーサラダ牛めし
シーザーサラダ牛めし（並盛）のカロリーは846kcal（2026年10月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし8品中7番目に低カロリーです。牛丼類平均695kcalと比べて151kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
671kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.6g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.3g
49%
Carb 炭水化物
66.7g
40%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 671 kcal |
| たんぱく質 | 18.6 g |
| 脂質 | 36.3 g |
| 炭水化物 | 66.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
846kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.0g
45%
Carb 炭水化物
92.6g
44%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 846 kcal |
| たんぱく質 | 23.0 g |
| 脂質 | 42.0 g |
| 炭水化物 | 92.6 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
1,087kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.6g
41%
Carb 炭水化物
131.3g
48%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,087 kcal |
| たんぱく質 | 28.5 g |
| 脂質 | 48.6 g |
| 炭水化物 | 131.3 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
1,380kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
67.7g
44%
Carb 炭水化物
152.5g
45%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,380 kcal |
| たんぱく質 | 38.5 g |
| 脂質 | 67.7 g |
| 炭水化物 | 152.5 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
919kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.3g
47%
Carb 炭水化物
94.2g
42%
栄養成分表示（あたま大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 919 kcal |
| たんぱく質 | 26.0 g |
| 脂質 | 48.3 g |
| 炭水化物 | 94.2 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。