にんにく明太マヨキムチ牛丼
にんにく明太マヨキムチ牛丼（並盛）のカロリーは858kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼14品中12番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均697kcalと比べて161kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
622kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.0g
36%
Carb 炭水化物
79.7g
51%
栄養成分表示（ミニ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 622 kcal |
| たんぱく質 | 19.7 g |
| 脂質 | 25.0 g |
| 炭水化物 | 79.7 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
858kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.8g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
32.9g
34%
Carb 炭水化物
113.9g
54%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 858 kcal |
| たんぱく質 | 26.8 g |
| 脂質 | 32.9 g |
| 炭水化物 | 113.9 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
924kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.3g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.6g
42%
Carb 炭水化物
100.9g
44%
栄養成分表示（中盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 924 kcal |
| たんぱく質 | 32.3 g |
| 脂質 | 43.6 g |
| 炭水化物 | 100.9 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,092kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.3g
33%
Carb 炭水化物
148.4g
55%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,092 kcal |
| たんぱく質 | 34.0 g |
| 脂質 | 40.3 g |
| 炭水化物 | 148.4 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,301kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.3g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.8g
39%
Carb 炭水化物
153.5g
47%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,301 kcal |
| たんぱく質 | 44.3 g |
| 脂質 | 56.8 g |
| 炭水化物 | 153.5 g |
| 食塩相当量 | 6.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,583kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
58.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
78.9g
45%
Carb 炭水化物
160.6g
40%
栄養成分表示（メガ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,583 kcal |
| たんぱく質 | 58.2 g |
| 脂質 | 78.9 g |
| 炭水化物 | 160.6 g |
| 食塩相当量 | 8.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。