タイ風旨辛だし醤油牛めし
タイ風旨辛だし醤油牛めし（並盛）のカロリーは709kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし11品中3番目に低カロリーです。牛丼類平均694kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
529kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.9g
40%
Carb 炭水化物
63.6g
48%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 529 kcal |
| たんぱく質 | 15.1 g |
| 脂質 | 22.9 g |
| 炭水化物 | 63.6 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
709kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.1g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
38%
Carb 炭水化物
89.5g
51%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 709 kcal |
| たんぱく質 | 19.1 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 89.5 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
955kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.3g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.0g
35%
Carb 炭水化物
128.3g
55%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 955 kcal |
| たんぱく質 | 24.3 g |
| 脂質 | 36.0 g |
| 炭水化物 | 128.3 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
1,259kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.4g
41%
Carb 炭水化物
149.1g
48%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,259 kcal |
| たんぱく質 | 33.0 g |
| 脂質 | 56.4 g |
| 炭水化物 | 149.1 g |
| 食塩相当量 | 7.1 g |
787kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.7g
42%
Carb 炭水化物
91.2g
47%
栄養成分表示（あたま大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 787 kcal |
| たんぱく質 | 21.8 g |
| 脂質 | 35.7 g |
| 炭水化物 | 91.2 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
期間限定・一部店舗での取り扱いです。