玉子ときくらげ炒め牛めし
現在は販売されていません。再販された場合は本ページを更新します。
玉子ときくらげ炒め牛めし（並盛）のカロリーは808kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
牛丼類平均694kcalと比べて114kcal高いです。あたま大盛は並盛+78kcalです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
629kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.7g
42%
Carb 炭水化物
68.5g
45%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 629 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 28.7 g |
| 炭水化物 | 68.5 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
808kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.8g
40%
Carb 炭水化物
94.4g
48%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 808 kcal |
| たんぱく質 | 24.1 g |
| 脂質 | 34.8 g |
| 炭水化物 | 94.4 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
1,054kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.3g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
41.8g
37%
Carb 炭水化物
133.2g
52%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,054 kcal |
| たんぱく質 | 29.3 g |
| 脂質 | 41.8 g |
| 炭水化物 | 133.2 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
1,359kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
62.2g
42%
Carb 炭水化物
154.0g
47%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,359 kcal |
| たんぱく質 | 38.0 g |
| 脂質 | 62.2 g |
| 炭水化物 | 154.0 g |
| 食塩相当量 | 6.5 g |
886kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.8g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
41.5g
43%
Carb 炭水化物
96.1g
45%
栄養成分表示（あたま大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 886 kcal |
| たんぱく質 | 26.8 g |
| 脂質 | 41.5 g |
| 炭水化物 | 96.1 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。