きつねそば
きつねそば（並）のカロリーは440kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のそば17品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均483kcalと比べて43kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
287kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.4g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.9g
28%
Carb 炭水化物
39.0g
55%
栄養成分表示（小・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 287 kcal |
| たんぱく質 | 12.4 g |
| 脂質 | 8.9 g |
| 炭水化物 | 39.0 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
440kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.0g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.7g
20%
Carb 炭水化物
69.9g
64%
栄養成分表示（並・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 440 kcal |
| たんぱく質 | 18.0 g |
| 脂質 | 9.7 g |
| 炭水化物 | 69.9 g |
| 食塩相当量 | 6.6 g |
576kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
10.5g
16%
Carb 炭水化物
97.2g
68%
栄養成分表示（大・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 576 kcal |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 脂質 | 10.5 g |
| 炭水化物 | 97.2 g |
| 食塩相当量 | 6.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: きつねそば440kcal
セット合計440kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。