まぐろユッケ丼
まぐろユッケ丼（並盛）のカロリーは702kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の海鮮丼6品中6番目に低カロリーです。同カテゴリ平均604kcalと比べて98kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
547kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.7g
24%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.2g
25%
Carb 炭水化物
68.8g
51%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 547 kcal |
| たんぱく質 | 31.7 g |
| 脂質 | 15.2 g |
| 炭水化物 | 68.8 g |
| 食塩相当量 | 2.9 g |
702kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.3g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.7g
20%
Carb 炭水化物
104.0g
60%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 702 kcal |
| たんぱく質 | 34.3 g |
| 脂質 | 15.7 g |
| 炭水化物 | 104.0 g |
| 食塩相当量 | 2.9 g |
806kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.1g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.1g
18%
Carb 炭水化物
127.5g
64%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 806 kcal |
| たんぱく質 | 36.1 g |
| 脂質 | 16.1 g |
| 炭水化物 | 127.5 g |
| 食塩相当量 | 2.9 g |
933kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
54.1g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.6g
21%
Carb 炭水化物
127.8g
56%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 933 kcal |
| たんぱく質 | 54.1 g |
| 脂質 | 21.6 g |
| 炭水化物 | 127.8 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: まぐろユッケ丼702kcal
セット合計702kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。