月見温たま旨辛牛肉つけそば
月見温たま旨辛牛肉つけそば（並）のカロリーは618kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のそば22品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均544kcalと比べて74kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
618kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.5g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.2g
32%
Carb 炭水化物
74.7g
49%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 618 kcal |
| たんぱく質 | 29.5 g |
| 脂質 | 22.2 g |
| 炭水化物 | 74.7 g |
| 食塩相当量 | 7.9 g |
753kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.3g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.9g
27%
Carb 炭水化物
102.0g
55%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 753 kcal |
| たんぱく質 | 34.3 g |
| 脂質 | 22.9 g |
| 炭水化物 | 102.0 g |
| 食塩相当量 | 7.9 g |
890kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.2g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.7g
24%
Carb 炭水化物
129.4g
58%
栄養成分表示（特）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 890 kcal |
| たんぱく質 | 39.2 g |
| 脂質 | 23.7 g |
| 炭水化物 | 129.4 g |
| 食塩相当量 | 7.9 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 月見温たま旨辛牛肉つけそば618kcal
セット合計618kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。