旨辛牛肉つけそば
旨辛牛肉つけそば（並）のカロリーは550kcal（2026年10月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のそば22品中12番目に低カロリーです。同カテゴリ平均547kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
550kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.7g
28%
Carb 炭水化物
74.6g
55%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 550 kcal |
| たんぱく質 | 23.7 g |
| 脂質 | 16.7 g |
| 炭水化物 | 74.6 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
686kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.6g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.5g
23%
Carb 炭水化物
101.9g
60%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 686 kcal |
| たんぱく質 | 28.6 g |
| 脂質 | 17.5 g |
| 炭水化物 | 101.9 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
822kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.2g
20%
Carb 炭水化物
129.3g
64%
栄養成分表示（特）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 822 kcal |
| たんぱく質 | 33.4 g |
| 脂質 | 18.2 g |
| 炭水化物 | 129.3 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 旨辛牛肉つけそば550kcal
セット合計550kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。