【2026年7月最新】バーガーキング低脂質ランキング

バーガーキングの低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ58品)。脂質が最も少ないのはプレーン(3g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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90kcal
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82kcal
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2kcal
12
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17kcal
16
0.2g
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1 19
3g
102kcal
2 20
3.1g
129kcal
3 21
3.2g
129kcal
4 22
3.8g
145kcal
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7.6g
137kcal
26
9.3g
106kcal
27
9.8g
216kcal
6 29
10.1g
252kcal
7 30
10.7g
203kcal
8 33
13.3g
291kcal
34
14.5g
228kcal
9 35
15.6g
339kcal
36
16.9g
308kcal
10 37
17.9g
332kcal
12 39
18.4g
374kcal
13 40
18.6g
333kcal
16 43
18.7g
339kcal
17 44
19g
302kcal
18 45
21.8g
372kcal
19 46
21.9g
370kcal
20 47
22.2g
343kcal
21 48
23.2g
425kcal
49
24.1g
339kcal
24 52
25.8g
425kcal
28 56
27.8g
488kcal
33 61
39.9g
672kcal
34 62
39.9g
674kcal
35 63
39.9g
680kcal
36 64
40g
684kcal
37 65
45.1g
732kcal
38 66
46.3g
750kcal
39 68
51.8g
818kcal
40 69
52.6g
811kcal
41 70
53.7g
823kcal
43 72
57.7g
906kcal
46 75
57.8g
919kcal
50 80
64.1g
985kcal
51 81
70.4g
1,046kcal
52 82
75.5g
1,141kcal
55 85
75.6g
1,153kcal
58 88
81.9g
1,219kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-07-24)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
バーガーキングが公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。